唐河男科医院指出，性生活一般在2-20分钟，具体时间长短受多种因素影响，包括心理状态、身体状况、性技巧、环境氛围和伴侣配合等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。

　　持续的射精控制困难，的确是会对生活质量造成困扰，影响夫妻感情，建议患者在尝试任何治疗方法前咨询专业医生，以排除其他潜在原因导致的性功能障碍。

　　在性生活时建议男性不要刻意追求性生活的时间，根据自己身体状况来决定，调整心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。保持放松的心态，避免紧张和焦虑，增强自信。心理状态对性生活时间有重要影响，放松心情有助于延长性爱时间‌。