唐河好的男科医院提醒，的情况考虑阳痿的可能性比较大，阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性生活或不能完成性生活。

　　出现这样勃起困难的情况原因很多，常见的还是由于肾气亏虚，激素不足，阴茎海绵体充血功能障碍引起的，建议及时到医院，做进一步的检查，包括抽血化验性激素水平，阴茎血流多普勒的检查，明确诊断以后针对性的选择一些药物对症治疗，很快就会好的。

　　建议您避免有手淫自慰的习惯，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢，这样对您的身心疾病恢复才是有帮助的。注意调整饮食，多摄入一些对男性性功能有益的食物，如海鲜、坚果等。此外，学会放松和释放压力，避免在性交过程中背负过多的心理负担。