唐河男科医院表示，精液常规检查是指男性射精之后用无菌取精杯收取立即送检，一般是采取患者自己手淫取精，送到检验科，检查精液的颜色、量、液化时间、酸碱度、精子计数、活动力、存活率等。

　　计划精液检查， 采集精液前必须停止性生活2～7天，并且不得有手淫、梦遗等情况，还应禁烟戒酒，忌服对生精功能有影响的药物等。你交完费后，到医生给你指定地点通过手淫取精液就完成了。将精液全部射到干净的容器中(去检查，化验室会给患者提供干净的容器的)，立即送检。

　　平时注意休息，不要熬夜，规律作息，平衡膳食。多吃新鲜水果和蔬菜，加强锻炼身体。增强自身体质。