唐河阳痿治疗医院指出，根据您描述的情况，性功能有所下降可能是由于多种原因引起的。引起阳痿的原因很多，如精神紧张、过度劳累、压力太大、长时间频繁的手淫及某些局部或全身性疾病等，建议寻找原因，对因处理。建议您尽快就医，进行全面的身体检查，找出问题的根源，并接受专业的治疗。

　　力不从心这个症状可能由多种原因引起，比如过度劳累、压力过大、情绪低落等。不过，你提到“和以前相比”，这可能意味着你的身体状况或心理状态有所变化。

　　从医学角度来看，力不从心可能与身体的某些疾病或不适有关，比如贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合症等。此外，一些心理问题，如抑郁、焦虑等也可能导致你感到力不从心。

　　为了更准确地找出原因，我建议你先调整一下生活方式，如保持充足的睡眠、适当的运动、均衡的饮食等。同时，尽量减轻压力，保持心情愉快。

　　如果调整后症状仍未改善，建议你及时去医院就诊，进行全面的身体检查和心理评估。医生会根据你的具体情况，给出更准确的诊断和治疗建议。

　　平时放松心情，生活中作息规律，避免久坐及熬夜，饮食清淡，戒烟戒酒，适当进行户外锻炼，提高身体机能。