唐河妇科医院分析，根据您的描述，您可能遇到了月经不正常的问题。有过性生活吗?如果有过性生活需要及时去医院抽血化验hcg，排除怀孕流产的可能。

　　月经量的变化可能是由于多种原因引起的，包括内分泌水平的变化、生活方式的改变、压力等。如果您的月经量比之前少且颜色浅，可能是由于阴道炎、贫血、内分泌失调、卵巢功能下降、多囊卵巢综合征、子宫发育不良或者患有宫腔粘连等引起的。需要到医院进行系统的检查，明确原因，然后才能更好地对症处理。

　　日常养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，注重每餐营养搭配均衡。多参加户外活动，多锻炼身体。