唐河男科医院指出，请问目前有什么不适吗？一次大概=多久？平时要学会放松，不要过分的在意这个问题。如果你在心理上面调节之后仍然没有得到改善的话，那你需要到男性科去看一看。如果是包茎，包皮过长，前列腺炎等等疾病引起早泄，治疗好原发病，可以让情况好起来。

　　平时生活多注意，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，节制手淫，戒掉手淫要养成良好的生活习惯，早睡早起，日常多进行体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯不熬夜等