唐河男科医院表示，根据你描述的情况，鸡鸡也就是阴茎，硬度不够通常指勃起功能障碍，是指男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起。男性勃起功能障碍可能是年龄因素、不良生活习惯、心理因素、药物因素、疾病因素等造成的。

　　阴茎勃起硬度不够，主要是由于男性阴茎海绵体血液供应不充足造成的，男性在性生活时，阴茎海绵体的血供减少，会使得阴茎勃起硬度不够。勃起功能障碍的原因有好多种，一般原因是功能性的和器质性的，功能性的又称为心理因素，如长期手淫造成心理负担，与配偶日常关系不协调、性刺激不适当或不充分、不良性经历，性生活环境不良等因素均可引发。器质性的因素多见于阴茎发育的异常，内分泌，神经血管的病变，阴茎局部的病变，前列腺炎，睾丸炎，等生殖系统的炎症系统的炎症都可以导致勃起功能障碍。需要去医院进行详细检查。查明原发病因后，针对原发病进行治疗。

　　在日常生活中，尽量避免熬夜，避免过度工作，戒烟戒酒，避免熬夜，愉快的心情，多休息，保持愉快心情及足够睡眠，尽量避免辛辣刺激食物及禁止饮酒等。进行适当锻炼，比如慢跑、游泳等，增强身体抵抗力。