唐河县男科医院指出，性功能时好时坏可能是精神原因所造成的，当精神受到一定影响之后，就有可能会导致性功能也受到相应的影响。也可能是肾阳虚或者是肾阴虚所引起的，也不排除是性生活过于频繁的因素。建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

　　平时多吃含锌和蛋白质丰富的食物，注意作息规律，避免熬夜。保持愉快的心情，并适当锻炼。建议避免劳累、紧张，熬夜，饮食清淡。