唐河比较好的男科医院分析，硬不起了通常是指男性的阴茎无法正常勃起，可能与不良生活方式、年龄因素、器质性疾病等原因有关。

　　男性如若患有全身性疾病，比如心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等都是男性勃起障碍的危险因素。这些疾病都有可能导致男性阴茎硬不起来。

　　激素水平问题也可能导致阴茎勃起困难。例如，睾酮水平下降、雌激素水平升高等激素水平异常可能对性功能产生负面影响。

　　阴茎本身的疾病，阴茎弯曲、阴茎硬结症、严重的包茎等。如果出现阴茎勃起功能障碍，建议到医院就诊，不要讳疾忌医，建议及时到医院的男科就诊,可以通过生化检查、激素检查、抗核抗体检查、阴茎血流多普勒超声等检查明确诊断，对症治疗。

　　规律作息、适度进行有氧运动、合理膳食，保持清淡饮食，尽量避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，控制体重等，以促进勃起功能的恢复。