阳痿早泄提示：阴茎勃起不坚，性生活时间短，大多数情况下是由于身体过度疲劳，心理压力过大造成的，你这种情况需要注意加强体育锻炼，增强自身体质，同时在性生活时不要有过大的压力，担心勃起不坚。必要的话可以口服西药治疗性功能障碍的药物，促进阴茎的勃起，提高自信心。可同时配合滋补肾阳的中药制剂调理治疗。

　　勃起硬度不够，时间短，通常就称为阳痿、早泄，对于阳痿早泄的治疗，在临床上通常是采用行为治疗加上药物治疗。期间要注意放松自己的心态，注意休息，适当的增加营养，尤其是海产品的摄入，有利于提高性功能，同时注意多参加体育锻炼，每天坚持进行跑步、游泳、哑铃等运动，提升自己的体格。

　　男性勃起时间短，考虑多为勃起功能障碍。勃起功能障碍是指阴茎不能勃起，或者勃而不坚。主要的原因是功能性和器质性的。功能性的又称心理性的。如长期造成心理负担，与配偶的日常关系不协调，性刺激不适当或者不充分，不良的性经历，性生活环境不良等因素均可发生。器质性的因素往往多见于阴茎发育异常，内分泌神经血管的病变，以及局部的病变。前列腺炎、睾丸炎等生殖系统的炎症系统的炎症，都可以导致勃起功能障碍。建议出现勃起时间短的，可以到专业的男科医院去查明原因，并且在专业医生的指导下，选择合适治理的方法进行治疗。平时要注意节制性生活，规律的生活，适度的锻炼身体，增强身体的素质。