唐河红会医院分析阴茎勃起不硬，如果已经影响性生活，那么这是阳痿症状，首先需要检查是否各种慢性病导致的尽快治疗，避免阳痿症状越来越严重，另外有不良的习惯是最容易导致阳痿早泄的，所以一定要尽快彻底戒掉等待缓解，实在不缓解，将来只能靠每次性交前临时用药。

　　这个应该跟你刺激太频繁太剧烈有关建议，最好先戒掉不良习惯，然后平时不要看刺激性强的电影，可以多跑步锻炼，加强身体素质，这样能够让阴茎勃起功能恢复一些的，坚持跑步锻炼，戒掉不良习惯应该会有所恢复的。

　　在治疗的过程里，日常注意好个人卫生，不要熬夜久坐，保持局部卫生的干净和干燥，调整一下饮食，别吃辛辣刺激性的食物，饮食一定要清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和高蛋白食物，多喝水有利于加速恢复。