唐河康桥医疗门诊部分析根据你的问题描述分析你这种情况和心理因素有一定的关系，建议你克服精神因素，平时要学会放松身体，多做一些有氧的运动锻炼，培养自己的自信心，同时要多和同事朋友沟通交流，有时间的话也可以外出旅游散心，晚上注意作息规律，不要熬夜，饮食上可以多吃些补肾的食物。

　　出现这样勃起功能障碍的原因是非常多的，雄激素水平不足，肾气亏虚，阴茎海绵体充血功能障碍都是主要的原因，最好是能够进一步的检查。包括抽血化验雄激素水平，阴茎血流多普勒的检查，龟头神经敏感度的检查，明确具体的原因以后再针对性的治疗，才能够有效的改善症状。

　　这个可能是你有不良的习惯，平时刺激阴茎太频繁，或者是总看刺激性强的电影造成的建议最好要彻底戒掉不良的习惯，然后平时不要看刺激性强的电影，平时尽量不要用手过度刺激阴茎，然后要多跑步锻炼，这样能够恢复的。