唐河好的男科医院分析同房时间短要注意平时不要经常熬夜，不要过度劳累，加强锻炼，多跑步，多做提肛深蹲运动提升自身的免疫力，必要时可以在房事前使用泊艾延时喷剂等，降低龟头的敏感度，帮助改善男性早泄的问题。

　　这种情况一般属于肾虚的重度症状了。如果你以前有过手淫过度的习惯，这种问题应该问题不大，肾气不足只需要先去除前列腺炎症，然后用中药慢慢调理即可。还有平时应该多多的注意身体的锻炼。

　　目前的这些状况考虑是由于肾气亏损，肾虚导致的。治疗上应到当地正规医院的中医科就诊，服汤剂辨证调理。日常饮食可以多吃牛羊肉，枸杞，黑芝麻，豆制品，海产品，还要养成良好生活习惯，作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，避免久坐。